Penelitian Apakah benar susu bisa memperkuat tulang
Selama beberapa generasi, kita telah diberitahu bahwa susu membantu membentuk tulang yang kuat. Tetapi apakah sains mendukung hal ini? Berapa banyak dari kita yang dianjurkan untuk sering minum susu saat anak-anak karena minuman itu dipercaya dapat membentuk tulang yang kuat? Ide itu memang masuk akal. Susu mengandung kalsium. Kalsium diketahui memang dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang. Tetapi menunjukkan keterkaitan antara konsumsi susu dan struktur tulang yang kuat lebih sulit daripada kedengarannya. Apakah Anda harus menjauhi produk susu saat batuk pilek? Yang perlu diketahui tentang susu yang tahan berbulan-bulan Mengapa beberapa orang punya puting susu ekstra Studi yang ideal harus dilakukan dengan mengambil sampel dua kelompok orang dan secara acak menugaskan setiap anggota di susatu kelompok untuk minum banyak susu setiap harinya selama beberapa dekade. Sedangkan kelompok lain diminta meminum "plasebo susu" atau cairan lain yang seakan-akan memili...